День 7. Одежда на завтра

Итак, сегодня, как обычно,
-одеться-обуться
-блестящая раковина
-заправленная постель
-смотрим на напоминалки в ванной (а у меня в блокноте).

Хотспоты
На гашение хотспотов по 2 минуты на каждый.
Я нашла у себя такие горячие точки:
1) компьютерный стол
2) тумбочка в зале у телефона
3) пластиковый комод в зале
4) еще одна пластиковая полочка в зале
5) тумбочка в коридоре
6) стиральная машинка
7) полка в ванной комнате
8) стол на кухне
9) табуретка на кухне
10) полка возле раковины
11) полка у окна возле плиты
а также пол в зале :)
Офигеть.
Сегодня я по 2 минуты работала со стиральной машинкой, кухонной табуреткой, кухонной полкой №10 и компьютерным столом.
2х4=8 минут. Теоретически. Получилось 25. Гыгыгы.
Надо покупать таймер :)

Любите себя!
Ещё одну важную вещь я пропустила. В оригинале написано так:

"Ты слышишь эти противные голоса, которые говорят столько гадкого и неприятного? Я хочу, чтобы ты взяла лист бумаги и записала, всё что они тебе говорят. А теперь переверни лист и напиши что-нибудь хорошее о себе и для себя, чтобы нейтрализовать плохие мысли."

Поскольку я таких голосов не слышу, и вообще я самая лучшая, мне пофиг на этот пункт :) А вообще их надо вовремя отлавливать в голове и заменять положительными утверждениями.

Рутины

Последовательность повторяющихся действий в системе ФлайЛеди называется рутина. Возможно, это просто такой странный перевод :) А возможно, это действительно подходящее слово.
Например, вечерняя рутина на данный момент - расстелить постель/помыться/почистить зубы/проверить, блестит ли раковина/лечь спать.
В 7 день к ней прибавляется ещё один пункт - достать одежду на завтра. И повесить и положить её в удобное место.